Mitos Seputar Kehamilan Yang Ternyata Salah dan Keliru

Berikut ini beberapa mitos mengenai seputar kehamilan yang ada di Masyarakat Indonesia, yang ternyata keliru dan salah, yaitu:

1.Makan nanas muda saat kehamilan , bisa mengakibatkan keguguran.

-Semua buah pada dasarnya baik untuk ibu hamil.

-Nanas banyak mengandung vitamin C, tetapi rasa asam pada nanas muda dapat mengakibatkan perut menjadi tidak nyaman. Sementara itu, kondisi lambung ibu ketika hamil cenderung lebih sensitif. Jadi, jika tidak kuat pada rasa asam, sebaiknya ibu hamil menghindari buah-buahan yang asam.

2.Mitos Ibu hamil tidak boleh makan yang pedas-pedas.

-Kondisi lambung sejumlah ibu pada masa kehamilan hingga 3-4 bulan pertama memang lebih sensitif.

-Produksi asam lambung berlebih inilah yang kadang menimbulkan maag pada ibu hamil.

-Bila lambung sensitif, disarankan jumlah asupan makanan pedas dikurangi.

3. Mitos minum es dapat mengakibatkan bayi menjadi besar.

-Ibu hamil memang gampang haus oleh karena dehidrasi. Namun sebenarnya tidak masalah bila ibu hamil meminum minuman dingin.

-Tapi perlu diperhatikan , jangan sampai berlebih dalam mengkonsumsi minuman yang dingin dan manis.

4. Mitos ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi seafood.

-Seafood seperti ikan, udang, dan kepiting mengandung protein yang cukup tinggi.

-Jadi sebenarnya seafood pun baik untuk ibu hamil asalkan dimasak hingga benar-benar matang.

-Tapi, pastikan seafood yang dikonsumsi ibu hamil tidak mengandung logam berat akibat tercemar.