Bagaimana Sebenarnya Cara Tips Menyikat Menggosok Gigi yang Benar?

Sebenarnya, banyak orang Indonesia yang belum memahami bagaimana cara menyikat menggosok gigi dengan benar. 

Sebagian besar, orang Indonesia menyikat giginya dengan cara yang salah, yaitu dengan menyikat gigi dari kiri ke kanan. 

Cara  tersebut salah , sebab selain menyebabkan gigi tidak menjadi bersih, juga akan menimbulkan luka pada gusi kita.

Lalu, bagaimana sebenarnya cara menyikat gigi yang benar?

Jawabannya adalah:

1. Pilih sikat gigi yang tepat terlebih dahulu. Pilihlah sikat gigi yang mempunyai bulu lembut dan ukuran kepala yang tepat dengan ukuran mulut.

2. Pilihlah pasta gigi yang cocok untuk anda, bila gigi anda sensitif, maka gunakanlah pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Untuk gigi yang normal, maka gunakanlah pasta gigi yang biasa.

3. Cara sikat gigi yang benar adalah dengan menggosok gigi dari bawah ke atas, mulai dari gusi ke gigi, untuk lebih mudah mengingatnya , terutama apabila anda hendak mengajarkan cara menyikat gigi yang benar ke anak anda yang masih kecil, adalah dengan mengingat warna bendera negara kita Republik Indonesia, dari merah ( gusi ) ke putih ( gigi ), dari atas ke bawah. Mudah bukan?

4. Lakukan menyikat gigi dengan tidak perlu cepat-cepat, kira-kira butuh waktu 2 menit saja.